自己啓発書を読むときに「これだけはやれ！」ということ

個人的にもっとシンプルなポイントを挙げたいと思います。

本一冊につき参考箇所を1つだけに絞る

自己啓発書はいろいろと長々と書いてありますが、読後1ヶ月後くらいに思い出せるところなんかほとんどありません。　だから、1箇所だけでいいです。　その本を読んで良かったと思うところを1つだけ覚えましょう。

「付箋と貼れ」とか「メモを取れ」とか、いろいろ書いてありますが、それを実行に移そうとすると、嫌な義務感というか、プレッシャーになります。

むしろ、そう思うところがあったら「自分の行動に例えると...」と考えて「よし！これを明日やろう」というように、その場で行動にまでイメージしてしまいましょう。

これも一冊の本につき、1つだけでいいです。　ポイントは「1つに絞ること」です。

できないと思っている人ほど、自分に課題を多く課している場合が多いので、1つで十分なのです。